В статье рассказывается о том, как автор сбросила лишний вес и стала заниматься физической активностью. Она начала с йоги и танцев, затем посещала бассейн и проходила курс массажа и телесных процедур. Сейчас автор занимается в фитнес зале с индивидуальным тренером и активно работает над собой. В статье также упоминается о правильном питании и его влиянии на достижение результата.